活動花絮

【研習】科學魔術師~飛行實驗系列 | 陳飛帆 老師

  • 為了讓兒童了解生活與科學兩者間的大小事,進一步讓小朋友們在實際動手做、遊戲中學科學,引領、觸發及體驗科學知識與樂趣。圖書館特邀本公司知名教育集團經理擔任活動講師,在透過有趣的科學實驗活動設計下,全程讓孩子自己動手做做看,期藉由「做中學」、「玩中學」之研習設計,將基礎科學知識導入,來激發參與學童對於科學知識探索的興趣。

【講座】宮廷劇,教你如何成為職場先鋒 |朱嘉玲 老師

  • 硝煙彌漫的辦公室堪比後宮,大小鬥爭從無間斷。Boss堪比決定人生死命運的皇帝,新員工面試堪比選秀,每個小組內總有一兩位重點培養的大太子及二阿哥,還有幾位皇上的寵臣及一批批的寵妃。職場生存不易,升職加薪更難。因此,圖書館特邀本公司專業講師蒞臨分享,在這競爭激烈的環境中,如何更好的把握住機遇,找到捷徑,更為輕鬆、順利、便捷地把事情做好,實現自我人生理想,成就自我一生智慧和謀略。

【講座】輕鬆清潔·快樂收納 | 陳映如 老師

  • 人們在節奏飛快的現代生活和工作壓力下,怎樣才能提高做家務的效率,盡量縮短用在家務上的時間,才能讓掃除和清潔更加環保,這些都是困擾家庭主婦們的問題。因此,圖書館特邀本公司知名家事達人陳映如老師蒞臨分享,針對各種清潔收納難題,提供詳實的金點子,使家中不再有髒物、灰塵及令人煩惱的死角。

【研習】仿真香草盆栽裝飾 | 黃敬洢 老師

  • 綠色植物擁有療癒魔力,從戶外活動興盛不斷中可窺知一二。但是圖書館特邀請本館手作達人,針對不擅長培育植物或沒時間照顧小草小花,卻又喜愛園藝的族群們規劃辦理「仿真香草盆栽裝飾」手作,不需要清洗、不需要花時間澆水諺也能替居家、辦公桌、窗台收割一片綠色盎然,日光照不到的地方也能擺放,輕鬆寫意妝點家居,品味花帶來的幸福與感動。

【講座】樂遊慢活東臺灣~蘭嶼自由行 | 帆帆貓 老師

  • 蘭嶼是達悟族人的純樸家園,島上沒有過多的開發,保留著一份獨特的美感。來到島上,時間彷彿被施了魔法,變得緩慢起來,蘭嶼的海,各種不同層次的藍,看了心曠神怡,飛魚、拼板舟,都是達悟族人專屬的文化風情。圖書館特邀本公司知名旅遊作家親身帶路,分享了只有當地人才知道的世外桃源、地道美食,一同來體驗這悠閒的慢活生活,感受蘭嶼的美麗吧! 

【講座】親子旅遊趣~世界旅行可教會孩子的事 
                                |
Q娜 老師

  • 旅遊是實踐生活無限可能的方式,孩子的童年不該只有電玩及課本,對此,新莊區公所,特邀本公司旅遊達人Q娜老師蒞臨分享,精選適合親子共遊的旅遊路線,從自然生態、田園風光、生活藝術、觀光工廠......等,與孩子一起增廣見聞,邊玩邊學邊體驗,有吃有玩,適合全家愜意悠閒的好提案,打造親子之間一段段快樂時光。 

【講座】聰明外食族,健康飲食不含糊 | 宋臺英 老師 

  • 外食族每天吃下肚的美食,就跟慢性毒藥沒兩樣,每一口都在蠶食鯨吞您的健康,食品危安報導每日一爆,外食族吃到哪就被毒到哪,搞得人心惶惶,懷疑究竟還有什麼能吃呢?因此,圖書館特邀本公司專業營養師蒞臨分享,教您用吃的趕出體內毒素,外食也可毒不入口,讓您掌握正確的飲食技巧,把握住自己健康。 

【講座】身心療癒與睡眠式健康管理 | 張証瑋 老師

  • 研究指出現代人多半都有睡眠障礙,除了都市噪音外,其中主要原因是睡眠時大腦仍處於活躍狀態,特別是鎖事繁多、生活壓力過大者更為顯著。無法暫停的大腦,如同ㄧ場無止盡的惡性循環,身體無法適當的休息,使人倍感焦慮與身心疲憊,不僅影響睡眠更深深影響著您的生活品質。因此,圖書館特邀本公司專業講師蒞臨分享,讓您的壓力及情緒可以得到釋放,有效舒解緊繃的神經,重新享受嬰孩般的深層睡眠,讓青春活力再現。 

【講座】啟動自癒力:足部運動
自我養生按摩 
                          | 李棟樑 老師

  • 身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷,可能 是氣血阻滯所致。「足部」恰好集中了全身臟腑組織對應的反射區,透過「按摩」刺激, 打通阻塞的經絡。圖書館特邀本公司專業講師蒞臨分享, 憑藉著十多年的足療經驗,教大家正確的使 用手法,使按摩能更精準到位,隨時隨地都 能有效舒緩病症、活化代謝,使氣血循環更好! 

講座】日本自助旅行18天,規劃行程超 easy
                               
| 帆帆貓 老師

  • 一臺相機加上一本記事本,真實的記下每趟旅行的足跡!圖書館特邀本公司旅遊達人帆帆貓蒞臨分享,印證出走是實踐生活無限可能的方式之一,走入當地特色文化,以相機記錄最美的城鎮風景以記事本留 下最深刻的人文采風,重新發現小鎮的可愛與美好,用心去旅行,體會出現在生命每個 真實的瞬間!

【講座】新健康教育~讓銀髮族健康長壽的秘訣
                                  | 蕭堯 老師

  • 科技的進步,帶動著醫療技術的提升,隨之延長國民的平均壽命。臺灣銀髮族的比例日益增加,銀髮族的生活起居也越來越受到大家的重視。因此,圖書館特邀本公司醫學博士蕭堯老師蒞臨分享,透過深入淺出的授課方式並兼顧營養均衡,讓民眾瞭解老化時身體的徵兆,並提供保健技巧,讓民眾步入高齡時能對身體有所認識與準備。

【講座】銀髮族的理財規劃~保住老本生活沒煩惱
                                               | 邱淨德 老師

  • 退休,要準備天文數字的存款嗎?投資市場日趨複雜、利率水準逐年低落、政經局勢變化加劇、台灣人平均壽命逐年增加,你敢在沒有任何財務規劃的情況下邁入退休生活嗎?因此圖書館特邀本公司理財專家蒞臨分享,讓你在瞬息萬變的財經趨勢中,輕鬆規劃出一條適合自己的退休之路 ,實現未來美好生活,體現美好人生。

講座】抗老防癌該如何吃 宋臺英 營養師

  • 養生預防醫學與抗老化是近年來備受關注的議題,因此, 圖書館特邀本公司合作師資,台大醫院宋臺英營養師,用淺顯易懂的解說與探討方式,讓您從日常飲食著手,教導讀者如何吃的巧、吃出健康、吃出活力,開心沒煩惱並輕鬆學習到抗老防癌的飲食觀念。 

【講座】人生一定要嘗試的十種旅行 | Q娜 老師

  • 旅遊是實踐生活無限可能的方式,對此,圖書館特邀本公司國際領隊Q娜老師蒞臨分享,以頻繁且深度的國內外旅遊,印證出走不只是度假享受,也可以是表達內心渴望的選擇,走入當地特色文化的故事中,除了以相機記錄最美的城鎮風景外,也能體驗最深刻的人文采風。 

【講座】魅力口語表達技巧 | 葉瑋群 老師

  • 幽默不僅是生活的調味劑,也是工作的潤滑劑;不僅是感情的催化劑,也是對立的消融劑,因此,消防局特邀幽默大師葉瑋群蒞臨分享,讓同仁快速認識幽默、瞭解幽默、掌握幽默,提升說話的技巧和表達方式,利用幽默的語言,在短暫的幾句對話中就能打動人心,從而讓自己在工作、學習、生活中,有一個和諧、愉快的氛圍,在談笑風生中展現您的機智和風度,使您成為奪人眼球的焦點,讓您擁有備受矚目的體驗。 

【講座】輕鬆清潔~快樂收納 陳映如 老師

  • 人們在節奏飛快的現代生活和工作壓力下,怎樣才能提高做家務的效率,盡量縮短用在家務上的時間,才能讓掃除和清潔更加環保,這些都是困擾家庭主婦們的問題。因此,圖書館,特邀本公司家事達人陳映如老師蒞臨分享,針對各種清潔收納難題,提供詳實的金點子,使家中不再有髒物、灰塵及令人煩惱的死角。

【名人講座】食在好健康.輕鬆做好菜 
                  | 在地天廚阿基師 

  • 阿基師憑藉著他的熱情與天賦,15歲國中甫畢業就進廚房開始不支薪的工作,25歲即坐上餐廳主廚,他的專注、熱情與堅持的打拼奮鬥史,實在令人深感佩服與動容。
  • 專業的廚藝、說話不疾不徐與爽朗開懷的笑容,是一般人對阿基師的既有印象。這天終於領教,什麼是爽朗又清晰的語調!我們清楚體認,阿基師為什麼可以在他的工作崗位上發光發熱?堅持、堅持,還是堅持。
  • 時間與經驗的累績,可以將人轉化成不同樣態的面貌,阿基師的獨家成功心法~就是熱情、務實、天賦再加上堅持。

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